活性酸素の消去

活性酸素の消去

　体内に発生する活性酸素を消去する機能も、私たちの体には当然存在しています。SODという酵素やビタミンC・ビタミンE（と呼ばれます）などです。ただし、加齢と共にSODなどの働きは鈍っていくので、抗酸化ビタミンを積極的に摂る事が活性酸素の消去には重要になります。